شانزده _خشم ، بعداز متارکه

وقتي خشم در ما عمل مي كند، 
خشم ِ ديگري ِ مقابل ِ ما هم تحريك مي شود. 


ما تنها از اين طريق امكان تغيير ديگري را داريم كه روي درون خودمان كار كنيم.

پانزده _ خشم ، بعد از جدایی

خشم : 

واكنش ما نسبت به وقايعي است كه قبلا يعني در گذشته اتفاق افتاده اند.

مشاوره از طریق اسکایپ

لطفا برای مشاوره از طریق ای دی زیر تماس بگیرید

چهارده - بعد از طلاق ، تغيير ديگري

وقتي حسادت در ما عمل مي كند، حسادتِ ديگري ِ مقابل ِ ما هم تحريك مي شود.
ما تنها از اين طريق امكان تغيير ديگري را داريم كه روي درون خودمان كار كنيم.

بعد از طلاق و متاركه

بعد از متاركه يكي از دو نگرش را ميتوان انتخاب كرد:
يك : به ديگري و نقش ديگران توجه كنيم.
دو : روي درون خود متمركز شويم.

رويكرد ما در انجمن بام - باز سازي خود بعد از متاركه اين است : 
روي توجه به درون و باز سازي خود متمركز مي شويم.

سيزده - بعد از طلاق ، زير بناي حسادت

زيربناى حسد، تمايل انسان به کسب امتيازات و کمال است.
براى وصول به اين هدف، انسان با دو پديده مواجه مى‌شود.

اول اينکه اکثر امتيازات و کمالات را در انسان‌هاى ديگر مى‌بيند و براين اساس خواستار آنها براى خود مى‌شود.

دوم اينکه نداشتن يک امتياز و يک صفت کمالى براى خود رنج‌آور است و براى اجتناب از اين رنج بايد دست به اقدامى بزند.

عده‌اى براى رهايى از اين رنج، تلاش براى کسب آن امتياز مى‌کنند.
عده‌اى نيز اين تلاش را براى خود نمى‌پسندند، بلکه زايل‌شدن آن امتياز يا کمال را در ديگران مى‌خواهند.
اين تمايل، حسد ناميده مى‌شود.

دوازده - بعد از طلاق ، حسادت و پيشگويي

حسادت یک پیشگویی است.
وقتی حسادت می‌ورزیم، به رفتار دیگری پاسخ نمی‌دهیم، بلکه به آنچه که تصور می‌کنیم رفتار دیگری به آن اشاره داشته پاسخ می‌دهیم!

به عبارت دیگر، ما به سناریویی در ذهنمان که ما را می‌ترساند، اما هنوز اتفاق نیفتاده و شاید هرگز هم روی ندهد عکس‌العمل نشان می‌دهیم.